Ingroeiende teennagels | Likdoorns | Kloven | Eeltvorming | Hallux Valgus | Voetwratten | Schimmelnagels
Huidschimmels | Blaren | Wintervoeten | Zweetvoeten

Tegen druk en wrijving verdedigt de voethuid zich door eeltvorming. Hevige wrijving geeft echter een soort noodmaatregel door blaarvorming.

Een blaar is een beschermend vochtkussen met een blaas, gevormd door de bovenste huidlaag en een bodem bestaande uit de onderst huidlaag. De blaarbodem vormt in 24 uur een nieuw huidlaagje. Het is van groot belang voor een snelle genezing en het voorkomen van infectie dat de blaar gedurende die eerste 24 uur gesloten blijft. Dit betekent wel 24 uur last van een pijnlijke blaar. Een blaar geneest nog sneller als hij heel blijft, maar het vocht eruit wordt gezogen. Om daarbij het gevaar van infectie te voorkomen wordt het gebied rondom de blaar met betadinejodium ontsmet. Vervolgens steriliseert men een naald in een vlam. Als deze is afgekoeld prikt men de blaar aan de zijkant aan en drukt het vocht eruit door op de blaar te drukken. Zorg ervoor dat al het vocht afloopt en het blaardak verkleeft met de blaarbodem. Het losse stuk huid mag beslist niet worden verwijderd, omdat er dan een infectie ontstaat. Plak de blaar daarna strak af met een pleister (zonder gaas). In de meeste gevallen kan men daarna gewoon weer sporten. De pleister kan men op zijn plaats laten totdat hij vanzelf afvalt.

Voorkom blaren
Vooral in het begin van het seizoen treden blaren op, wanneer de huid enige tijd niet aan druk of wrijving was blootgesteld. Neem daarom vooral in deze periode beschermende maatregelen. Plak gevoelige huidgebieden af tijdens training en wedstrijden met bijvoorbeeld Leukoplast (dus zonder verbandgaas). De schoen wrijft dan tegen de pleister in plaats van de huid.

Om blaren te voorkomen moeten sportschoenen goed aansluiten. Sommige sporters smeren hun schoenen aan de binnenkant in met vaseline en dragen geen sokken. Als u gauw last heeft van blaren probeer dan beter passend schoeisel te vinden en smeer de plaatsen waar nog blaren driegen te ontstaan in met vaseline.

Ouderwetse middelen helpen het best. Nu een hele goeie creme op basis van glycerine, kamfer en tea tree. Gebruik het produkt een paar dagen voordat u aan een grote loop gaat beginnen en u loopt hem probleemloos uit.

Blaren
Beschermt de tenen tegen pijn
tijdens het lopen.

Prijs: € 13,-
Inclusief verzendkosten.